Sevdim Seni Leslie

Bugün sabah kahvaltısında 2 dilim çavdarlı ekmek , bir demet maydonoz, bir domates, bir salatalık, bir tane yağda pişmiş yumurta yiyerek yaptım. (10:30)

Gün içinde içmek için bezelye çorbası hazırladım. Nasıl yaptım.
Bezelyeleri ezdim. bir biber, bir soğanı doğrayarak kavurdum, rendelenmiş bir domates katmak yerine çorbadaki o yeşil rengi sevmediğim için bir miktar salça attım. Biraz kavurdum ezilmiş bezelyeleri ve 4 bardak suyu koydum. bir etsuyu tablet attım içine biraz tuz ilave ettim kaynamaya bıraktım. Sonrasında bir yumurta sarısını biraz limon suyuyla karıştırarak çorbaya kattım. 1-2 dakikada böyle pişirdim. Besleyici bir çorba..
Birde bezelyenin içinde bulunan albümin yağları yakıyor iştahı kapatıyormuş..
Gün içinde tüketmek için koyu bir cacık hazırladım içine bolca dereotu karıştırmayıda düşünüyorum. Bir haşlanmış yumurtam var hazırda... Çorba içerek, cacık tüketerek birde meyve yiyerek günü tamamlamayı düşünüyorum..

Dün leslie'nin 3 millik yürüyüşlerinden birini yaptım ama ne yapma ilk 15 dakika arkaya depük atarkenki zorlanmamı, sanki tüm etlerim kemiklerimden ayrılmış leğen kemiğimin boşa çıkmış gibi hissetmemi anlatamam. Yılmadan 2 inci milide tamamladım.
2'inci milde bedenin üst kısmına yönelince hareketler rahatladım. Bir gayret bir çabayla 3'ü milide tamamladım ben iki hareket yaparken onlar 3 yapıyordu ama olsun..
Streching hareketleride bitince sanki ben hiç yorulmamışım gibi oldu ama bugün ağrıyo herbiryerlerim. Bu leslieyi çok sevdim haftada 2 yada 3 sabah devam.