Vennela Hanım'ın Yemeği

Dün akşam Leslie ablayla 2 mil abs serisinden yaptım.

Bu sabah işyerinde bir parça peynirle bir bardak çay içtim.(9,45) Aradan bir saat geçtikten sonra bir tane yeşil elma yedim..

İşyerine yemeğimi götürdüm biraz abes gibi oldu. Herkes diyet yaptığımı duymuştu bir başkan duymamıştı oda duymuş bugün. Buzdolabına koca bir poşet koymuştum. Yemekte ne var? poşette ne var deyince ....... hanımın yemeği demiş. Yemeğini evden mi getiriyor diye sormuş? Evet demiş diyet yapıyormuş..

Kadın bunu bana söyleyince utandım ben valla. Sen ye ye ye şişmanla sonra işyerinin yemeğini yeme, özel yemek taşı... Zayıflamaya çalış..

Bu moral bozukluğundan kurtulmam çok çabuk ve kolay oldu. Seçicem kardeşim beslenmemi. Seçmediğim için bu hale geldim bana uymuyorsa bir yemek, yoğurt yerim , süt içerim, elma kemiririm.

Zayıfladığımda iyiki o yemekleri taşımışım diye kendimle gururlanıcam.

Öğlen yemekte 2 kaşık mercimek çorbası tadımlık, 3 tane köfteyle (içine ekmek katılmış) dünden kalan ıspanak salatasını yemeye çalıştım. Salata bir gün sonra tadını kaybediyor. (13:10)

Küçük bir elma yedim. (16:38)

Yarım saat yürüdüm.

250 gram lor yedim akşam yemeği olarak. Çayla öyle lezzetli olduki... (19:30)

Yediklerim bunlar bugün ilave olarak, gün içinde kekik çayı içtim. Böyle bir iki dal kekiği suyun içine bırakıp içiyorsun.

Yasemin çayının zayıflattığını duymuştum ondan almıştım çok zaman önce.. Bazen tadının iğrenç olduğunu bile bile içiyorum..