89,8

Evet tartı 89,8 gösterdi normaldir. Saçlarımın yarısından fazlası kesilince gitti eh birazda kan verdim üstüne yarım günlük protein diyeti.. ve sonuç..

Bugün tahlillerimi almaya gittim. Kolestrolümden şekerime, herşey normal.
Normal olmayan tek şey hipotiroidim çok çalışmış ( zayıflamamdan belliydi) ilacın dozunu 1/4 oranında düşürdük.

Bugün yeni gelişmeler var yaşamımda.. eskisi kadar buralarda olmayabilirim.
Akşam çok yorgundum ama bir mil Leslie Ablayla yürüdüm. Bu sabah klasik kahvaltımı yaptım.

Öğlen için tavuklu salata yapmıştım ama başka yerde olduğum için orda çıkan pastırmalı kurufasulye ve az pilav yedim kompostonunda sadece kayısılarını..

Ekşi elma (Grany Smith yazıyordu) yedim bir tane..
Sonra işte....
Şimdilik bu kadar..