Pes Ettim!

Bu sabah 90.0 gördüm tartıda 300 gram eksilmiş görünüyordu.
Yeni beslenmemi sevmedim sevemedim. Pazar gününe kadar yaparım diye başlamıştım.
2 gün idare ederim dedim. Yarım gün kaldı ama ben idare edemiycem.
Dün toplamda 7,5 litre belki daha fazla su içtim. Habire çişe taşındım.
Akşam leslie ablanın 2 miliniş tamamlamaya 2 dakika var ben dayanamadım o iki dakikayı yapmaya.
Bütün gün baş ağrım vardı. Gribim ondan olabilir diye düşündüm. Bu sabah doktora gittim ateş düşürücü ilaçla antibiyotik verdi.
Ya hastalığımdan yada çok et sevmediğimden bu beslenme düzeninden çabuk vazgeçtim. Annenin bir tabak çorbasını içeyim diyorum çiğ sebzeye devam edeyim bari diyeceğim sebze almadım :( bu beslenme düzenine geçtim diye..
Buzluktan haşlanmış sebze idare edicem artık.

Bulutların Üzerindeyim Galiba, Her Yer Niye Mavi...

90,3 Yuppi, Ole, Hepsinden İşte.

Sevindim.
Tartılmıycam demiştim ama bugün başka bir beslenme şekline geçiyorum o yüzden tartılıp ona göre başlamak istedim.

Resim bu "http://ftp.sunet.se/pub/pictures/fantasy/Pooh/jumping.gif" siteden alınmıştır.

Vennela Mandıra Açtı.

2 gün önce bir litre keçi, yarım litre inek sütünü karıştırıp yoğurt yapmaya kalktım. Kaloriferin üstüne koydum, sardım sarmaladım.
3 saat geçmişti. Yoğurt olması için 4-5 saat yeterliymiş sonra üzerinin açılması gerekiyormuş muş muşda muş muş.. Bende uykuda olacağım için yoğurt ekşimesin dedim.
Aşağıya alsam yerinden oynayacak dursun yerinde dedim kombiyi kapattım. Kaloriferin sıcaklığıyla 2 saat gider yoğurt dedim. Bende yorganın altındayım üşümem diye düşündüm. Sabah kalktım baktım yoğurtlar olmamış tencereye boşalttım tüm kaseleri. Kaynattım. Süt kesildi lor oldu. Bende dün grip oldum.


Dün akşam 1 litrelik inek sütüyle denedim. Bu sefer kombiyi falan kapatmadım direk peteğin üstüne koydum çömlekleri maya olarak probiyotik yoğurt kullandım. Sıkıca sarıp sarmaladım. Sabah ilk işim yoğurtları açmak, peteğinden üzerinden almak oldu. 3 saat daha dışarda tuttum buzdolabına koydum.

Pastorize sütle yoğurt yapmak mellicous'tan(kezban kız) sonra aklıma geldi. Sütçüm vardı benim ama sabah sütü al, akşam eve götür, süz, taşım taşım kaynat sonra ılımasını bekle yoğurt yap tam işkenceydi bana göre anneye. Tadı nasıl oldu bilmiyorum ama içinde katkı maddeside olsa da kutu süt fikri kolaylık oldu.

Bu sabah maydonoz kürü için son maydonozlarımı kullandım ama limon bulamadım. Hazır limon sularından sıkmak zorunda kaldım. Lorun içine doğrayabileceğim ne biber ne maydonoz bulabildim dolapta. Bulabildiğim tek şey pırasaydı.

2 parça pırasayı küçük küçük doğradım tuzla ovdum lorların içine karıştırdım. Yanına bir çay demledim. Kahvaltıyı böyle yaptım. Tadınıda söyleyeyim çok güzeldi.
Ben pırasa, yeşil soğan, kurusoğan, sarımsak, lahana, vs ailesinn tadını seven bir insanım.

Gün içinde dünden kalan çiğ karnıbahar salatasını yeme fikrindeydim. Tadına bakmadım ama görüntüsü değişmiş. Bende bir tabak kurufasulye suyuna bana bana bir dilim ekmek yiyeceğim büyük ihtimalle..

Meyve olarak da bir elma bir portakalım var. Bugün yiyeceğim gelincik bu portakalı...

91,2 Sonuç Hüsran.

Tartıda bu rakamı gördüğümde bozuldum Geçen hafat bu rakamı görmek istiyordum bu hafta değil..

Neyseki bundan sonraki aldığım kararlar doğrultusunda ayda bir tartılacağım. Çok ender bir durum olursa (pantolon düşecek gibi) 15 günde birde tartılabilirim.

Bir gün 3, diğer gün 1, ertesi gün 5 mil gibi dengesiz yürüyeceğim lesli ablayla.. Dengesiz vücuda dengesiz egzersiz.

2 gün sürecek bilumum çeşit detokslara açığım. 13 kilo vermeliyim bu 28 günde...
Mümkün mü ? Bilinmez.. Süre başladı.

Bugün sabah önce maydanoz kürü yaklaşık 45 dakika sonra bir küçük elma, bir portakal yedim. işlerim vardı dışarda dolasıyla 3-4 saat kadar dolaştım. Bu süre içinde bir yarım saat oturmuşumdur.

Saat 14:30 da bir adet keçi boynuzu ve bir elma yedim.

Saat 16:00 gibi karnıbahar salatam var onu yerim. Tarifi

ÇİĞ KARNIBAHAR SALATASI

Yarım Karnıbahar

1 Havuç

1 Çarliston Biber


Sosu

1 limon,

Biraz zeytinyağı

Ezilmiş Sarımsak

Tuz, Taze Çekilmiş Karabiber

Kimyon, isteğe bağlı (gaz yapmaması için)

Lahana, brokoli, ve karnı bahar haşlanmalı yada buharda pişirilmeliymiş ben çiğ yiyeceğim ama olmazki.. Hem içindeki madde hem gaz açısından..

karnıbaharı küçük küçük dallarına ayırdım, havuçu rendeledim, biberi doğradım. Küçük bir kase içinde bir limonun suyu, biraz zeytinyağı, ezilmiş sarımsak, kimyon ve taze çektiğim karabiberi karıştırdım. Hep aynı olan kasemde karıştırdım.. tuzunu yerken ekeceğim.
Ve birde,
28 günde 13 kilo vereceğim.

91